Dag 15 en måndag, dagen då jag misslyckades med utmaningen.

Jag gjorde aldrig mina övningar, så tänkte jag skulle ta igen det på tisdag morgon men vakna för sent och behövde ta mig till jobb.

Vet inte riktigt hur jag ska lösa dettta, om jag bara ska ignorera och fortsätta eller helt enkelt skippa nästa vilodag.

Imorgon(dag 16) är det träning också så kommer inte göra dubbla övningar.

Det är väldigt synd att jag missat övningarna men anledningen till att jag missa var att jag har skaffat mig ett liv vilket är väldigt trevligt.

Maten gick bättre, det blev ingen kvällsmat men det behövdes nog inte, det blev mycket mat till middag.

Jag har dock blivit lite sämre på att äta en ordentlig frukost, det har inte varit lika mycket, skippat avocadon och/eller knäcket. Tanken är att frukosten ska vara ordentlig sen något litet till mellanmål men kör två mellanstora frukostar istället.

Mat:

Frukost: ägg, knäcke med smör, tomat

Mellanmål1: fralla med leverpastej

Lunch: köttfärsås och spagetti

mellanmål2: youghurt med havrefras

Middag: Laxsallad

kvällsmat: ingen